リズムが大事。

朝苦手じゃないですか？私は大の苦手で布団から出たくありません。 あのメンタリストDaigoさんがいうには 朝15分で終わる作業が昼にやると30分かかり、 夜にやった場合には２時間かかるそうです。 それぐらい朝、昼、夜で人間の能力はかわります。 午前中の頭は、科学的に見ても冴えているので、 最も難しい仕事から処理をしていくべきなのです。 １日の時間は、誰でも同じですし、やることもたくさんあります。 でも、自分の頭が冴える時間を知っているのといないのでは、 １日の結果に大きな違いが生まれます。 ぜひ、みなさん、 午前中の時間を大切に使って過ごしてください。